2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

برامون که ناخونام داغون بودن به هیچ صراطی مستقیم نبودن خوب بود بهم اعتماد به نفس میداد 

الان برامحرم برداشتم هفته دیگه میرم که بکارم باز

تنهایی ! فقطصدسال اولش سخته..! ‏مسئله بر سر اعتقاد انسان به موضوعات نیست بلکه بر سر آن است که اعتقادات از انسان چه می‌سازند.
برامون که ناخونام داغون بودن به هیچ صراطی مستقیم نبودن خوب بود بهم اعتماد به نفس میداد  الان ب ...

خوبه آدم جای خوبی بکاره آخه بع^ی جاها عین کیک میشه ناخن

لطفا برای حال خوبم آرامشم و حاجتم یه صلوات بفرستید⁦♥️⁩
2790
2778
2791
2779
2792