راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
به روز سوم که میرسه بیقراری میکنه زور و فشارهم میزنه
پس هر روز این پودرو بهش بده، توی هرچیزی که تونستی بریز و حل کن،،، دکترا خیلی این پودرو تجویز میکنن ، هیچ ضرری نداره
لا حَوْلَ وَ لاقـُوّةَ إلّا باللّهِ الْعَلِيِّ العَظيمِ لامَلْجَأَ وَ لامَنجا مِنَ اللّهِ إِلّاٰ إِلَيْهِ.هيچ دگرگوني و نيرويي جز به خداوند والا و بزرگ تحقق نمي يابد و هيچ پناهگاه و جايگاه نجاتي از خدا جز به سوي خدا نيست.
اره منم بچه ی اولمه خیلی حساسم گریه میکنم وقتی چند روز یبوست داره
منم پسر اولم اینطوریه دومیه دیگه تجربمبیشتر شده من پسرمطوری بودی ک با اه وناله وگریه و عرق خیلییی سخت بود الانم بهتره هر روز غذای ابکی میوه های ملین روغن زیتون خوراکی
😔😔😔😔😭😭😭خدایا ناامیدمون کردی مسعودو بردی پیش خودت هر کسی امضامو دید برای عزیز از دست رفتمون فاتحه بخونید