2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

متاهلم بخدا دست خودم نیس نصیحتم کنید 

امثال تو هستن که به هم جنس خودشون رحم نمیکنن از خدا بترس بیچاره شوهرت

دوستان من سامارا هستم عضویتم سال 95بود ولی به دلایلی کاربری قبلیم حذف شد
متاهلم بخدا دست خودم نیس نصیحتم کنید 

ببخشین ها خاک تو سرت کنم چرا عاشق شدی مگه شوهرت واست کم گذاشته شماها چه مرگتونه اخه چی میخوایی از زندگی تنوع طلبی ؟

ادمک اخر دنیاست بخند .ادمک مرگ همینجاست بخند.دست خطی که تو را عاشق کرد. شوخی کاغذی ماست بخند
امثال تو هستن که به هم جنس خودشون رحم نمیکنن از خدا بترس بیچاره شوهرت

ببین من خودم ی عمر اینو اونو سرزنش کردم تو نمیدونی زندگی من چجوریه من از وقتی با یکی اشنا شدم خیلی نابابه هی سرزنشش کردم و گفتم دست بردار اخرشم من اینجوری شدم پس ی نصیحت از من ب شما هیچوقت کسیو سرزنش نکن شوهرمم کم مقصر نیس بماند حالا اگه خاستی بدونی تاپیکای قبلمو بخون 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز