2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

15روز خیلی زود نیس؟من که میگم یکی دو ماه به بدنت فرصت بده عزیزم ان شاءالله موفق میشی

تا پری بیاد تموم بشه بعدش اقدام کنم یه ماه میگذره معلوم نیس که ماه اول بگیره با این وضعیت ما 

پس با لبنیات و پیاده روی و فولیک و... خودتو تقویت کن

اره تا حد امکان دارم تقویت میکنم هر روز کاچی.انواع گرمیجات ولی نمیتونم لبنیات بخورم اخه رژیم گرفتم واسه پسر دار شدن .اخه دخمل ناناز دارم میخوام یه پسرم بیاد تا جنسم جور بشه 

اره تا حد امکان دارم تقویت میکنم هر روز کاچی.انواع گرمیجات ولی نمیتونم لبنیات بخورم اخه رژیم گرفتم و ...

پ قرص کلسیم بخور

آهان دکترم به من سفارش تخم شربتی می‌کرد... اونم هم گرمه و هم کلسیم داره

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز