سلام. خانما من خیلی لاغرم یعنی اصلا اشتها ندارم حالم از غذا بهم میخوره قدم 168 وزنم 52 است مشکل تیرویید هم ندارم اشتهام صفره. همیشه ضعف دارم اعصابمم خیلی ضعیف شده کیا تجربه دارن راهکار خونگی بدید لطفا
قرص مولتی پریناتال فکر کنم بگیر مولتی ویتامینه اشتهاتم زیاد میکنه
عزیزم اگه وسع مالی ان اجازه میده مغز های خوراکی مثل بادوم هندی،گردو،پسته،..پودر نارگیل رو مصرف کن. اگر نه حداقل همین تخمه آفتابگردون و گردو رو سعی کن در برنامه ات بگنجونی.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز