2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چرا گلم؟ برات فرستادم حال دلت خوب بشه الهی😄

ممنون عزیزم 

منم برا شما فرستادم هم واسه پدرتون هم واسه حاجتتون 

دو سال از عمرمو پای یه رابطه گذاشتم آخرش هیچ به هیچ خدا فقط از سر تقصیرات من بگذره که چقدر گناه کردم خدا منو بکشه راحت بشم

یه صلوات مهمونم کنین لطفا🌹
ممنون عزیزم  منم برا شما فرستادم هم واسه پدرتون هم واسه حاجتتون  دو سال از عمرمو پای یه ...

مرررسی ...انشالله هرچی ب صلاحت باشه پیش بیاد برات.نگران نباش خودتو هم سرزنش نکن بسپار ب خدا همه چی درست میشه

دوستای گلم میشه واسه شفای بابام یه صلوات بفرستین؟  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792