سلام دوستای گلم امسال دختر داداشم میره پیش دبستانی چ هدیه ای براش بگیرم روز اول بهش بدم؟ نوه اول هست و بسیار عزیزه.دستمم تنگه چیزای گرون نگید یه چی بگید که بچه ها دوست داشته باشن ممنونم گلیا
شروع رژیم دکتر کرمانی . تاریخ ۱۵.۲.۹۹ .وزن ۱۰۳ و ۳۰۰ گرم وزن دوم ۹۶ تاریخ ۱. ۴. ۹۹
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.