2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره بعد ۱۰ سال میتونی پول بزاری روی خونه برگردی تو شهر ... ولی اگه نخری تا آخر عمر اجاره نشین میمونی 

کاربری دهمم هست از عالم و آدم سیم کارت گدایی کردم خدا شاهده گزارش بزنین بترکم میام یه لنگتونو میبندم به اسب تشنه یه لنگتونو به اسب گشنه    با نظرم هم مخالف بودین ریپلای نکنین میام دهن مهنتونو جر میدم  اعصاب ندارم   :/

اره عزیزم باور کن خونه مال خودت باشه آرامش داری میدونی مال خودته توش راحتی هروقت مهمون بیاد بره بچه شلوغ کنه، ولی مستاجری یعنی چشم بهم بزنی سرمایه میاد از اون زودتر سر سال میشه جابجایی و اسباب جابجا کردن وسایلات حیف میشه خودت داغون میشی بس تو جابجایی

اره...

چون موقع که قسد هام‌تموم بشه..دیگه نیاز نیست قسد بدم میتونم‌پس انداز کنم..و خونه هم از خودم دارم 

ولی اونجوری باید تا همیشه اجاره بدم و هیچوقت نمیتونم پس انداز زیادی داشته باشم که بتونم خونه بخرم...

ولی وقتی قسداتون تموم شد توی خونه خودتون سعی کنین زیاد پس انداز کنین و خونه تون بفروشین با پس انداز یک خونه کوچولو تو شهر بخرین

خدایاشکرت بابت وجود پسرام💚

من حاضر نیستم 

من همیشه میگم یه جای خوب تو منطقه ی خوب شهر اجاره کنم بهتر از اینکه یه جایی که دوست ندارم مال خودم باشه

خداجونم یه چیزی ازت می خوام نه نگی ها ،میشه من دیر بمیرم ؟! اخه نمی خوام بچه ام هم مثل خودم بی مادر بزرگ بشه ،تو که بی مادری نکشیدی ببینی چه دردیه 😔😔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792