سلااام روزتون بخیردوستان
من خ اعتماد ب نفس وعزت نفسم پایینه
میخوام ازالان شروع کنم ب تقویتش
بنظرتون ازکجا شروع کنم؟
کتا بخرم یا فایلای صوتی نت رو دان کنم؟
کدوم دکتریا استاداینا خوبه حرفاش؟
برا اعتماد به نفست...فقط شاهنامه بخون با صدای بلند...اینو یه روانشناس می گفت
یکی از بهترین و دم دست ترین کتابها برای موضوع اعتماد به نفس، کتاب ایجاد اعتماد به نفس به زبان آدمیزاد است که توسط انتشارات وایلی ارائه شده و در ایران نیز توسط انتشارات هیرمند به فروش میرسد.
این کتاب در 6 بخش نوشته شده است:
- الفبای اعتماد به نفس
- فراهم کردن موارد لازم (انگیزه و ارزشها و ...)
- ساخت اعتماد به نفس
- نشان دادن اعتماد به نفس
- اعتماد به نفس در روابط
- دهتاییها
بارباری دی آنجلیس از آن نویسندگانی است که کتابهای پر مخاطبی در بازار دارد - که البته من خیلی اهل کتابهای او نیستم - اما کتاب اعتماد به نفس او که البته نیم نگاهی هم به عزت نفس دارد، بسیار جالب مباحث مربوط به اعتماد به نفس را مطرح کرده.
مثلاً در بخشی از این کتاب میخوانیم:
در این کتاب، بارباری دی آنجلیس تعاریف زیبا و جذابی از اعتماد به نفس ارائه میکند مثلاً میگوید:
یا در بخشی دیگر از این کتاب میخوانیم که:
صاف صاف راه برو. سرتو بگیر بالا. ی هفته ده روز همینو تمرین کن خودت اعتماد بنفست میره بالا خود بخود. البته کتاباتم بخون حالا
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز