2777
2789
عنوان

معنی اهنگ کوردی

321 بازدید | 2 پست

من یکی از دوستامواهنگ واسم فرستاده اما زبون کوردیهفتم جمله هاشو بنویسه اینو بهم داد اگه بلدین معنیشو بهم بگین لدفاااااااااااااا

خیلی صداش قشنگ بود اما نفهمیدم

وتم سویندت بو دخوم من بو تو پریشانم

وتت وره چاو رش گیان ایستا وره بروانم

😐

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792