راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هاگیز هم میگرفتم عااالی بود ولی خب هم کم شد هم گرون مای بی بی هم گرفتم به نظرم خوب بود ولی بعد یه مدت حساسیت. داد واینکه در مقایسه با مولفیکس به نظرم خیلی سنگین میشد و نم