2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چن وقته درست میشه

۱۰روزه تاثیرشو میبینی..‌..

من دیدم تو۴روز....

شبام وقت خاب جوش شیرینو با ابلیمو مخلوط کن بذا زیربغلت

یکم کثیف کاری میشه البته

روزام ک سیب زمینی رنده شده

یکی از کاربرای اینجابهم گف.منم انجامش دادم

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز