راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وقتي مثلا يه دونه خشت داريم يعني چي كه ميگن بريدي؟
یعنی وقتی حکم خشته.من مثلا دل بیام تو اگه دل نداشته باشی حتی اگه من شاه دل اونده باشم تو با 2خشت میتونی اونو ببری چون خشت حکم بوده و تو دل نداشتی.😂😂امیدوارم بگیری چی میکم
من مانده ام مهجور از او، بیچاره و رنجور از او،گویی که نیشی دور از او در استخوانم میرود، در رفتن جان از بدن گویند هر نوعی سخن،من خود به چشم خویشتن دیدم که جانم میرود♥