2777
2789
عنوان

چی بخرم؟

219 بازدید | 17 پست

سلام دوستان 

ما قرار بود یه دور همی توی کافه داشته باشیم تا اینکه یکی از دوستان که تولدش هست گفت کیک میاره، حالا میشه منو راهنمایی کنید کادو چی ببرم که هم شیک و آبرومند باشه هم اینکه هزینه زیاد نکنم آخه تولد به اون صورت نیست فقط یه کیک کوچک از خود کافه میخواد سفارش بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اتفاقا خودم تو فکرش بودم زشت نیست؟

نه خیلی شیکه...تازه تولد مفصل نیست که بخوای خیلی چیز گرونی بگیری...یه دونه فانتزی و خوشگلشو بگیر براش

آدمی که شمارو نصیحت میکنه در واقع داره با خودش تو گذشته صحبت میکنه🎭
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792