2777
2789

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

کاش جواب بده😄

نه از این رژیما نگیر،بدنتو داغون میکنی،فقط کم خوردن جواب میده،یهویی وزن کم کردن خیلی ضرر داره برا بدن

❤❤اگر به دنبال موفقیت نروید خودش به دنبال شما نخواهد آمد❤❤تاریخ شروع:98/4/1......قد:176.....وزن اول:75.600..........وزن فعلی:70/850                 هدف اول:70🔒تاپیک لاغری خانومای 85کیلویی
واقعا عرق بابا ادم لاغر میکنه نشنیده بودم هیچ جور عوارضی نداره؟

من ک میخوردم عوارضی هم نداشت من خیلی تحقیق کردم تو نت ی سرچ بکن

راسی روزی نیم ساعت برقص هم شاد میشی همم لاغر

البته الان ک محرمه تا دوماه تعطیله

حدودا دوماهه از ۸۷ رسیدم ۷۷  .۱۲۰۰ میخورم دوروز در هفته ۵۰۰ تا ۶۰۰

خب تو که عالی داری وزن کم میکنی،ماهی 5کیلو عالیه دیگه چی میخوای پ

❤❤اگر به دنبال موفقیت نروید خودش به دنبال شما نخواهد آمد❤❤تاریخ شروع:98/4/1......قد:176.....وزن اول:75.600..........وزن فعلی:70/850                 هدف اول:70🔒تاپیک لاغری خانومای 85کیلویی
من ک میخوردم عوارضی هم نداشت من خیلی تحقیق کردم تو نت ی سرچ بکن راسی روزی نیم ساعت برقص هم شاد میشی ...

مرسی عزیزم اره حلقه ام دارم وکلی چیزای دیگه مثل کش وتوپ پیلاتس ودمبل و... ولی فقط دارم  تنبلم تنبل

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108