2777
2789
عنوان

Helpppp😢

92 بازدید | 14 پست

صبح تو یه برنامه رایویی دستور آشپزی شله زرد دادن طبق اون درست کردیم ولی آبش زیاد شده رنگش هم تیره شده آخه گفته بود یه پیمونه دارچین بریزیم الان رنگش مهم نیست شلیشو چیکار کنم؟😢

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

من اولین بار برای درست کردنش کلی گوگل و اینستارو دیدم آخرشم اونی که تو اینستادیدم رو درست کردم عالی شد عالی.دوباره هم درست کردم مثل قبلی درست کردم خوشمزه ولی دارچین تو دستورش نداره .حتی هل رو هم ازهم بازش کردم ریختم تو آبجوش گذاشتم دم کشید که بهش میگن عرق هل بعد آبشو اضافه کردم.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز