2777
2789
عنوان

شما هم؟

97 بازدید | 35 پست

بچه ها شما هم مثه منید که از سادگی خودتون حالتون بد بشه؟

دلم نمیخاد دو رو باشم اما دلمم نمیخاپ انقد ساده باشم

دلم میخاد منم مغرور باشم منم گاهی سفت و سخت باشم

دلم نمیخاد تیکه بشنوم

گاهی خیلی دلم برا خودم میگیره😔

به دوستم گفتم از فلانی خبری نیس چرا پیام تسلیت نفرستادع بعدم استیکر خنده فرستادم

ینی مسخرع بازیم بوذ

گفت هوا برت داشته؟

انقد جا خوردم

منم دیگه هیچی نگفتم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من كه خسته شدم قبلنا خودمو اروم ميكردم اما الان ميبينم ديگه خدا هم انگار طرف اون ادماست مارو ديگه حس ...

اره دقیقا منم همین حسو گاهی دارم

میبینم طرف رککککک حرفاشو میزنه دل من میشکنه اما اب از اب برا طرف تکون نمیخوره

دلم گاهی از این چیزا میگیرع

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز