2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببخشید کوتر چیه؟ بچه دارید یا اقدام به بارداری داری فدات؟

نه بچه ندارم ولی مشکلی ایجاد نمیکنه من زخمم عمیق بود فریز جواب نمیداد کوتر یعنی سوزوندن زخم با یه دستگاه شبیه هوویه 

نه بچه ندارم ولی مشکلی ایجاد نمیکنه من زخمم عمیق بود فریز جواب نمیداد کوتر یعنی سوزوندن زخم با یه دس ...

من با فریز زخممو سوزوند ولی کوتر رو نشنیدم کوتر چیه یکم بیشتر برام توضیح میدی اگه سرتو درد نمیارم؟

خدایا شکرت 
من با فریز زخممو سوزوند ولی کوتر رو نشنیدم کوتر چیه یکم بیشتر برام توضیح میدی اگه سرتو درد نمیارم؟

مثل فریز هست یه دستگاهیه دقیقا شبیه هوویه میزاره روی زخم و میسوزونه  

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز