2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوتا ازدوستای من پیش دکتربیات جراحی لب باگرفت انجام دادن.یکیش راضیِ چون واقعانیازبودویکیش زیادراضی نیست.

·.¸¸.·♩♪♫  [~زنڋگے جوری شده که برای شناخټ آבما باید زیسټ شناسۍ بخونیم ♫♪♩·.¸¸.·😬😉
دوتا ازدوستای من پیش دکتربیات جراحی لب باگرفت انجام دادن.یکیش راضیِ چون واقعانیازبودویکیش زیادراضی ن ...


سلام عزیزم ببخشید بعد این همه وقت پیام میدم گفته بودی یکی از دوستات عمل جراحی لب انجام دادن چرا راضی نیستن؟ دلیلشو شما میدونی؟ممنون میشم بهم بگی

بزرگ ترین دشمن زنان، زنان احمق هستند.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792