2777
2789

[QUOTE=104242460]خو یه بی بی بذار 

یعد عاشورا میزازم ولی یکمی استرس دارم گفتم از بقیه بپرسم چون با سرچی ک کردم و.... معمولا گفتن ک بعد قطع قرص چند روز بعدش پریود میشی

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

[QUOTE=104242460]خو یه بی بی بذار

یعد عاشورا میزازم ولی یکمی استرس دارم گفتم از بقیه بپرسم چون با سرچی ک کردم و.... معمولا گفتن ک بعد قطع قرص چند روز بعدش پریود میشی

2790
2778
2791
2779
2792