2777
2789
مرسی  دمت گرم

خواهش میکنم.من فقط یه داداش دارم به خدا دوست داشتم میتونستم خواهرانه بهت کمک کنم ولی دیگه شرایطش نیست.فقط میتونم برات دعا کنم.ان شالله موفق باشی ویه روز تاپیک خوشبختیتو برامون بزنی.یادت نره زدی منو تگ کنی بیام بخونم.

خدایا بابت همه چی ازممنونم!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهش میکنم.من فقط یه داداش دارم به خدا دوست داشتم میتونستم خواهرانه بهت کمک کنم ولی دیگه شرایطش نیس ...

دمتون گرم شب تاسوا منم دعاکن لطفا

انچه ازسرگذشت شد سرگذشت!!!!!!!!
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

درخواست بدید

denise__ | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز