2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گلت مو رو داغون میکنه، البته داداش من میزاشت چندسال پیش ماشالا چیزی نشد، بستگی به جنس مو هم داره که ...

رفتم او داروخونه که خریده بود گفت نباید به موهای رنگ شده میزدی موی همسرم هم چیزییش نشد لخت شد قشنگ 

رفتم او داروخونه که خریده بود گفت نباید به موهای رنگ شده میزدی موی همسرم هم چیزییش نشد لخت شد قشنگ&n ...

خب میگم دیگه ، حالا صبر چارشه، تحمل کم تا بلند بشه عزیزم

عشق یعنی ؛ در میان غصه های زندگی یک نفر باشد که آرامت کند
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز