2777
2789
عنوان

چکاررر کنم

98 بازدید | 5 پست

ما خونه مامان بابامون یه شهر دیگست ک دو ساعت باهامون فاصله داره 

هر بار میرفتیم اونجا میرفتیم خونه بابای من واسه خواب 

چون اتاق زیاد دارن و آدم راحته 

حالا بابام اینا مسافرتن شوهرم پیله کرده ک میره اونجا 

یعنی من دو شبانه روز باید خونه باباش بمونم 😭😭😭خودش هم اصلا خونه طاقت نمیاره میره بیرون با دوستاش 

من چکارکنم اصلا دلم نیست برم 

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کلیدو بردن عزیزم 

کلیدو مثلا بدن به یه همسایه ای که بهش اعتماد دارن.بعد تو از اون همسایه بگیری.

ما خودمون یه همسایه داریم کلید خونش دسته ماس.خودشون تهران زندگی میکنن اینجا ویلا دارن.

کلیدو مثلا بدن به یه همسایه ای که بهش اعتماد دارن.بعد تو از اون همسایه بگیری. ما خودمون یه همسایه د ...

خب عزیزم اونا ده روزه رفتن مسافرت کلیدو بردن با خودشون

...
خب عزیزم اونا ده روزه رفتن مسافرت کلیدو بردن با خودشون

پس چاره ای نیست،یا شب باید خونه پدرشوهرت بمونی،یا دوباره ۲ساعت راهو برگردین،یا یه سوئیتی چیزی کرایه کنید واسه یه شب.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مینی سریال

__اوا__ | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز