مامان منم قدیما درست می کرد . ولی گذشته ها گذشته - به روز باش .
ربطی ب به روز بودن نداره وقتی از جیبم خبردارم هر کاری میکنم اما الان بخاطر پا و شونه ام نمیتونم وگرنه حتما همین کارو میکردم کاریم ب حرف مردم و خرحمالیش ب قول شما نداره
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.