راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
الان خیلی تپل نیست.خودم همش دنبال اینم که چیا بچه رو تپل میکنه که وزنش کم نشه.اما گاهی میترسم مثلا کره که میریزم توی غذاش براش ضرر داشته باشه.یا دنت که بهش میدم.عذاب وجدان میگیرم