سلام دوستان من ۹ ماهه ازدواج کردم بعد ازدواج همش لکه زرد میبینم روی لباس زیر یه بار دکتر رفتم یه پماد داد که خوب نبود دیگه هم دکتر نرفتم کسی تجربه ای در این زمینه داره کمک کنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.