راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مامانم باالو درست کردخوشمزه شد.اما یه بار باالو وهلو والبالو فکرکنم.دوسه مدل خلاصه قاطی کرد.درست کرد ...
با الو دو بار درست کردم معرکه بود یه بار میکسر کردم کلا له شه یه بار با تفاله هاش پوستش اینا پهن کردم خشک شه دوتاش خوشمزه بود مخصوصا با تفاله شما چجوری درست کردی؟