چي بپزم؟؟؟

اره همینجوری بخور وتوخورشت بریز

من خودم تفت کوچیک میدم با نون میخورم

مصرف تخم شنبلیله با انقباض رحم باعت تحریک و کاهش درد زایمان می شود.

شنبلیله برای درمان کم خونی و کمبود آهن که از مشکلات رایج خانم های باردار و شیرده است مفید می باشد، توصیه می شود شنبلیله همراه گوجه فرنگی مصرف شود تا جذب آهن در بدن افزایش پیدا کند.

البته شما باید بخارپزیا ابپز بخوری بامیه روچون قند دارید

من ماه هفت بارداری هستم و جنین پسر دار. طبع گرم و خشک دارم.

متاسفانه دچار دیابت بارداری شده ام. چیکار کنم که بهتر بشه. البته بهم

 گفتم دارو نمیخواد و با ورزش و رژیم غدایی قابل کنترل است . لطفا مرا

راهنمایی کنید.

پاسخ:بعد از هر وعده غذایی یک ق غذاخوری سرکه طبیعی بخورید.

ضمنا صبح ناشتا یک ق مرباخوری عسل غیر شرکتی بخورید.

توجه شود که سردیها از قبیل لبنیات ـ گوجه و خیار ـ چای ـ گوشت

گاو ـ بادمجان ـ عدس را باید ترک کنید.زیتون و بادام درختی و انجیر

و توت و خرما را روزانه مصرف کنید.

طبسنتی خیراندیش

غذاهای دوران بارداری طبسنتی خیراندیش

۱ـ  عسل  
۲ـ انجیر  ۷ عدد شبانگاه

۳ـ زیتون  ۷ عدد صبحگاه

۵ـ استفاده از (گندم - جو - نخود) درآش یا سوپ که بدون رشته پخته شود.

۶ـ مویز روزی ۲۱ عدد

۷ـ عرق و جوشانده نعناع ( فرح بخش و گرم کننده معده )

۸ـ خرما روزی ۳ عدد به خصوص در ماه آخر ( باعث افزایش صبر- گرمی رحم

و زایمان طبیعی می شود ) .

۹- بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.

۱۰ ـ انگور - سیب - به - انار - گلابی ـ خربزه

من خودم چهارمغز باشیرموز هرروزصبح میخوردم بچه ام پسرشد خیلی قوی وخوشگل دستش ماشاالله خیلی سنگینه 

سردیجات جزماه اخر نمیخوردم گورجه ورب وسوسیس وکالباس ونوشابه وترشی وشوری و..نمیخوردم

نه مشهدیم