2777
2789
عنوان

قرص ال دی ...

107 بازدید | 13 پست

دوستان سلام. برای اینکه این ماه پری نشم، چجوری باید از قرص ال دی استفاده کنم؟ من شروع دوره بیستم هست. از چه زمانی قرص رو بخورم؟

چون تا به حال قرص نخوردم لطفا راهنمایی کنید چه مارک قرصی رو بخرم که حساسیت زا نباشه‌. ممنون

سایه ات از سر ما کم نشود حضرت یار❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

از الان شروع کن بخور تا اون موقعی که دیگه میخای بشی 

وقتی قرص قطع کنی ۲_۳ روز بعد میشی 

فقط هررروز یه تایم مشخص بخور

کاربر محترم بفهم و شعور داشته باش که نظر هر شخصی برای خودش محترم و از نظر خودش درسته، اگر شما نظر مخالفی داری دال بر این نیست که شما عالم مطلق هستی و نظرت درسته.. پس با بیشعوری تمام و با الفاظ دور از شان انسانی منو ریپلای نکن
یعنی فقط احتمال داره؟ قطعی نیست؟

خب احتمالش بالاست که پریود نشی

ولی میدونم اگه مثلا 5روز مونده باشه به پریودت استفاده کنی پریود میشی

کاربر شیمپک هستم.فعلا با این کاربری فعالم.گفتم که دوستام بدونن هستم هنوز  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز