من تو اقدامم امروز چهارروز میشد ک از پریودم گذشته بود از غروب ی خونریزی خیلی کم دارم طوری ک الان ک سه ساعته میگذره از این اتفاق اندازه یه سکه خونریزی داشتم احتمالش هست خونریزی لانه گزینی باشه یان میشه لطفا اگه واقعا میدونید کمکم کنید
میشه واسه خوب شدن زندگی خواهرم و خوشبختی برادرم یه صلوات بفرستین🌹😘❤️
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.