2777
2789
عنوان

شوهر ساده

232 بازدید | 5 پست

شوهرم اصلا به فکر من نیس هی خانوادشو دعوت میکنه.با اینکه دستش خالیه و بدهی داره ولی کم‌نمیزاره برعکس برادرشوهرم که سالی یه بارم هیچکس خونش نمیره.الانم زنگ زده بچه خواهرشوهر رو داره میاره خودم دوتا سرتق دارم اونم میاره همش.مامانش مونده سه ماه تابستونو جنوب نقشه تنهاییی کیف میکنه بچشو گذاشته اینجا اسیر کرده ما رو.

خانوادشو دعوت میکنه خدایی کم نمیزارم براشون ولی یه کمم به فکر من باشه.الان نون درست کردم واسشون دادم.خسته و کوفته میگه بچه رو دارم میارم.میگم شام نداریم چی بپزم با عصبانیت میگه من شام نمیخورم.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   75asemann  |  31 دقیقه پیش
توسط   تتتتنننذلرفا  |  2 ساعت پیش