خودت بعد هر وعده نصف لیوان هرق نعنا بخور
به نی نی هم در حد یکی دو قاشق چایخوری با نبات بده بخوره هر روز
آروقشو بعد از شیر دادن حتما بگیر
پاهاشو جمع کن توی شکمش و به حالت دوچرخه تکونشون بده تا باد اگه داره خارج بشه
به تغذیه ی خودت خیییلی دقت کن،حبوبات اصلا نخور