2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تاثیر داره واقعن؟ از چ ماهی باید خورد؟

من نمیدونم به خاطر اون بود یا نه اما چون و ویار شدید داشتم هیچی نمیخوردم دکتر اینو داد دماغم رو میگرفتم میخوردم

از همون ماه های اول میخوردم

   خون می چکد از دیده درین کنج صبوری                                               این صبر که من می کنم افشردن جان است
2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز