سلاااااااااام دوستان☺️😚 خواستم نظر بدین شوهرم پوستش سبزه س هدیه تولد براش پیرهن و شلوار چه رنگی بگیرم که بهش میاد 🙃 و پیرهن و شلوار چه رنگایی باهم قشنگ میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.