2777
2789
عنوان

رژیم کتوژنیک

| مشاهده متن کامل بحث + 3059 بازدید | 37 پست
من کتوژنیک نگرفتم ولی رژیم بدون کربوهیدراتم 😣 نمیدونی فرق این دوتا رژیم باهم چیه؟

کتو چربی داره و بدن تحلیل نمیره

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

کاش میشد ی گروه تو ت.ل.گ.ر.ا.م بزنیم

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
سلام رژیم کتوژنیک خوب نیست چون عوارض زیاد داره،. ببین این رژیم فقط برای بینا ان خاص مثل صرع تجویز می ...

ن عزیزم رژیم مورد تاییدیه و حتی کسایی ک کبد چرب و کلسترول دارنم درمان میشن بهتره ی سر ب پیج کتوزیست تو اینستا بزنید

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
کاش میشد ی گروه تو ت.ل.گ.ر.ا.م بزنیم

آره خوب میشد ولی طبق تجربم میگم همه دعوا میکنن و لفت میدن بیشتریشونم تل ندارن از جمله خودم😂😂😂

شاید چشم به راه بود که یارش بیاید زمستان زمستان گذشت و نیامد مثِ تو که رفتی شبی زیرِ باران ندیدم از آن پس که باران ببارد... :) 

میشه بیشتر توضیح بدی؟

مثلا برنج و نون و میوه نمیخوری اما سبزیجات و چربی های مجاز مث روغن حیوانی زیتون کله پاچه گوشت تخم مرغ ماهی کنسرو ماهی مجازن

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
آره خوب میشد ولی طبق تجربم میگم همه دعوا میکنن و لفت میدن بیشتریشونم تل ندارن از جمله خودم😂😂😂

ای بابا

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
مثلا برنج و نون و میوه نمیخوری اما سبزیجات و چربی های مجاز مث روغن حیوانی زیتون کله پاچه گوشت تخم مر ...

وای چقد سخته 

من نون و برنج الان نمیخورم اصن ولی میوع دائم میخورم صبونه میوه میان وعده میوه اصن نمیتونم میوه نخورم😐

شاید چشم به راه بود که یارش بیاید زمستان زمستان گذشت و نیامد مثِ تو که رفتی شبی زیرِ باران ندیدم از آن پس که باران ببارد... :) 

وای چقد سخته  من نون و برنج الان نمیخورم اصن ولی میوع دائم میخورم صبونه میوه میان وعده میوه اص ...

میوه خودش قند زیاد داره دیگ تو این رژبم نمیشه البت من خودم معتاد ب قند میوم اما تو کتو انقد احساس سیری داری ک خودت دوس نداری بخوری

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
میوه خودش قند زیاد داره دیگ تو این رژبم نمیشه البت من خودم معتاد ب قند میوم اما تو کتو انقد احساس سی ...

درسته قند داره اما قند طبیعی تو رژیمه بدون کربوهیدرات مشکلی نداره بخوری فقط قند مصنوعی نباید بخوری منم قبلا لب به میوه نمیزدم الان معتادش شدم بددجور😁

شاید چشم به راه بود که یارش بیاید زمستان زمستان گذشت و نیامد مثِ تو که رفتی شبی زیرِ باران ندیدم از آن پس که باران ببارد... :) 

درسته قند داره اما قند طبیعی تو رژیمه بدون کربوهیدرات مشکلی نداره بخوری فقط قند مصنوعی نباید بخوری م ...

چن وخته این رژبمو داری چقد کم کردی وزن اولت چقد بود

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
چن وخته این رژبمو داری چقد کم کردی وزن اولت چقد بود


راستشو بخای من یهویی تصمیم به رژیم گرفتم بخاطر همین وزن نکردم ولی چهار سایز کم کردم تو یکماه بدون ورزش چون من شرایط ورزشو ندارم فقط رژیم الانم مانتو جدیدم برام گشاد شده😍😍😍 الان دو ماهه که رژیمم البته دو روزشو استراحت بودم😂راستی ممنون که لایک نمیکنی😘

شاید چشم به راه بود که یارش بیاید زمستان زمستان گذشت و نیامد مثِ تو که رفتی شبی زیرِ باران ندیدم از آن پس که باران ببارد... :) 

راستشو بخای من یهویی تصمیم به رژیم گرفتم بخاطر همین وزن نکردم ولی چهار سایز کم کردم تو یکماه بدون ور ...

من چون خودم بدم میاد از لایک فک میکنم بقیم بدشون میاد🙃چن کیلو بودی قبلا

عضو گروه لاغری بامداد خمار💛وزن اولیه💛:۷۸😞هدف اول🧡:۷۳🔐هدف دوم💙:۶۸ 🔐هدف سوم💚:۶۵🔐 هدف چهارم💚:۶۲🔐  هدف نهایی:۶۰💚🔐 ۹آبان:۷۵.۵ 🥺۱۶ابان:۷۴.۷۵۰
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز