خانومایی که اسم پسرشون الوین هست آیا ائلوین ثبت کردن یا بدون همزه و الوین دادن؟برا ما بدون همزه ثبت نمیکنن ممنون میشم اگر کسی اسم بچه اش الوین هست یه عکس از صفحه اول شناسنامه بفرسته. اداره ثبت گفته نمونه بیارید که الوین ثبت شده ماهم ثبت کنیم. منتظرم🙏🙏🙏
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.