سلام..تو برنامه ی دیوار یه اگهی دیدم کریر میفروخت اما میگفت دسته ش قفل نمیشه ...میخواستم بدونم اگه قفل نشه مشکل پیش میادو اینکه قفل دسته کریر قابل تعمیره؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.