2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  چه کار کنم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زیاد خاروندی  برا همونه

ویتامین ای بزن  یا وازلین  ماساژش بده  درست میشع

من کل  بهار و تابستون اینجوری ام  

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
1398/06/08
|
18:19
عه شما هم اینجوری شدی؟ 

آره عزیزم   میگم که کل بهار و تابستون آلرژی دارم و  چشام خارش 

پلکام افتاده   با ویتامین ای ماساژ میدم  خوب میشه

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
1398/06/08
|
18:22
مرسی عزیزم😍فقط چقد طول میکشه خوب بشه

دیگه  بستگی داره   اگه هی  خارش چشم داری   بچشم ت زیاد  نخارون  شب  ماساژ بده  تا صبح  برمیگرده سر جاش 


من بیچاره   همه ش دستم به چشمم   از بس  به همه چی آلرژی دارم😢😢😢😢😭😭😭😭

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
1398/06/08
|
18:24
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تاپیک قبلیم عکس گذاشتمم میشه ببینین

گل_ناآز | 33 ثانیه پیش

بین یک تا نه کدوم بهتره ❓️❓️❓️هرکی بیاد خدا خیرش بده تویه زندگی

زهرا138311 | 24 ثانیه پیش

عقدم خرید عید

manniiji | 8 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

رشته ژنتیک یا پشت کنکور

استاتر جواب سوالت
47 ثانیه پیش

مصاحبه فرهنگیان چجوریه سخته یا نه

من اصلا آدم غیر مذهبی نیستم اتفاقا اعتقا...
49 ثانیه پیش

رشته زیست سلولی مولکولی یا پشت کنکور

الان که راکت شده با این همه افزایش ظرفیت...
49 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  14 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  11 ساعت پیش
سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️
توسط   ماهی_برکه_کاشی  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک