راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من الان حال خوبی ندارم، در شرف طلاقم و اینقدر حالم بده نمیدونم چیکار کنم. میخوام در وهله اول برم پیش دکتر روانپزشک، فردا احتمالا این کارو بکنم. بعد از جدایی هم حتما پیش روانشناس میرم. میخوام به خودم کمک کنم تا این اتفاق برام به بهترین شکل ممکن قابل هضم باشه
دلا معاش چنان کن گر بلغزد پای/ فرشته ات به دو دست دعا نگه دارد