راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من ۱۰۰گرفتم ولی اصلا راضی نیستم فعلا زنگ نمیرنه ولی لکه های آب روش میمونه زشت میشه.یکم بگذره و ...
عه چه خوب گرفتی تو...ولی فک کنم سینی زیرش پلاستیکه مال تو مال من تمام استیله ولی اره اینم لکه اب روش خشک میشه سفیددد سفید میشه..ولی اون مرده ک ازش خریدم بهم گفت ک 3ماهی یکبار قطعاتش رو باز کن ازهم و با اسکاچ بشورش میشه عین اول حالا من هنوز اینو امتحان نکردم ولی با دستمال نم دار یه سری تمیزش کردم خیلی خوب شد