راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من که نظافت خونم رو خودم انجام نمیدم واقعا بعدش کمر درد بدی میگیرم زنگ میزنم شرکت نظافتی در الهیه میاد انجام میده اگه خواستن شرکت نظافتی محلتون رو بشناسین برین تو سایت شرکت نظافتی رسام پاک برای تمام مناطق تهران خدمات ارائه میدن من که راضی ام ازشون.