2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خودمم دلم نمیاد ولی خب گاهی واقعا لازمه این روشو ازدوستم یادگرفتم  

احساس میکنم دوستت سادیسم داره کدوم آدمی تو عصر نوین از این چیزا حرف بزنه چه برسه انجام بده پسرها بیشتر فلک میشدم چون مقاومت بیشتری دارن آخه آدم دختر و فلک میکنن عجب آدمایی به نظرم تنبیه جایگزینی استفاده کنی بهتره😐😐

من مادرم باترکه میزدپشت پام شایدیه وقتی حدود۴۰تامیزدپشت پام مثل این تنبیه توی فیلم کره ای هادیدید ای ...

مامان من به پشت پا که هیچی لختم می‌کرد به کمرم اینا میزد بعد اون لعنتی نه ترکه بود نه خط کش یه میله ی پلاستیکی که دردش خیلی بد بود اول قرمز میشد بعد داغ میشد بعد میسوخت بعد پوست وا میشد خون میومد 

من مامانم به کف پام به پشت پام رو باسنم همه جا یه یادگاری از کتکاش دارم

2824
2823
2791
2779
2792