2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

موقع تنبیه پاهارومیبندم به دسته صندلی وباخط کش میزنم کف پاها البته تعداد ضربه های محدود دیگه نهایتش1 ...

به نظرم روش چندان خوبی نیست. تنبیه باید بلافاصله  انجام بشه.اینکه بچه رو ببندید و ...ظالمانس.

خدا جون دوستت دارم
به نظرم روش چندان خوبی نیست. تنبیه باید بلافاصله  انجام بشه.اینکه بچه رو ببندید و ...ظالمانس.

منم اتفاقا قبل از اینکه اجرا کنم اینجوری  مثل شمافکر میکردم واصلا نمیتونستم فکرشو بکنم ولی وقتی یه بار به پیشنهاددوستم انجامش دادم تاثیرشو دیدم 

منم اتفاقا قبل از اینکه اجرا کنم اینجوری  مثل شمافکر میکردم واصلا نمیتونستم فکرشو بکنم ولی وقتی ...

من که دلم نمیاد حتی آگهی بزنمی هم بعد ده دقیقه هیچ نازش میکنم و دلیل تنبیه رو براش میگم

خدا جون دوستت دارم
یعنی شما میگی عزیزم بیا پاهاتو ببندم فلک بشی

نه منظورم ای که این تنبیه چون پاها بسته میشه خیلی باخونسردی اجرا میشه ودر ضمن باخودبچه ها هم از قبل اتمام حجت کردم که فلان کار اشتباه تنبیه داره وحتی تعداد ضربه بخاطر هرکار اشتباه هم از قبل مشخص شده

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2824
2823
2791
2779
2792