2821
2789
عنوان

اشتها

| مشاهده متن کامل بحث + 115 بازدید | 18 پست
قرص تنها فایده ایی نداره. باید روزی 5 وعده غذای کامل بخوری.این قرصه کالری زیادی داره بیشتر از یکماه ...

فک کن من بیشتر از یک وعده غذا در روز بخورم.. کاش میتونستم بیزارم از لاغری حال روحیمم بخاطر لاغریم بهم ریخته

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فک کن من بیشتر از یک وعده غذا در روز بخورم.. کاش میتونستم بیزارم از لاغری حال روحیمم بخاطر لاغریم به ...

خب بخاطرهمین لاغری.چیزایی که دوستداری بخور.سیب زمینی سرخ کن با سس بخور.پیتزا و ساندویچ و لقمه های خوشمزه با پنیرپیترا درست کن بخور کیک خامه ایی هم خوبه. سالم نیستن ولی برای شروع خوبه.خودت غذا درست کن منم چیزایی خودم درست میکنم بهتر بهم میچسبه 

خب بخاطرهمین لاغری.چیزایی که دوستداری بخور.سیب زمینی سرخ کن با سس بخور.پیتزا و ساندویچ و لقمه های خو ...

واااای اینا خیلی خوبن.. یعنی من نون خالی رو پنیر پیتزا بزنم با جون و دل میخورم

حتما اینجور رژیمو در کنار عرق یونجه شروع میکنم امروز ی استکان خوردم تاثیر نداشت باید ادامه بدم

مرسی دوس جونیااا ایشالله منم تپلی شم  

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز