2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اره خییلی خوبه ولی دکلرس میخوام واس عروسیم دکلره کنم دیگ

جدی؟

اخه من از ارایشگره پرسیدم گفتم رو موهای من در میاد گفت اره موهام پایش شیشه

نور بر تاریکی پیروز است🕊✌🏻⏳️

جدی؟ اخه من از ارایشگره پرسیدم گفتم رو موهای من در میاد گفت اره موهام پایش شیشه

نه گلم این رنگ بدون دکلره در نمیاد 

اون ارایشگر هم تهش ی رنگ قهوه ای تحویلت میده و هزار تا ایراد رو موهات میداره ک آی رنگ وا نورد آی جنس موهات بده و ....

نه گلم این رنگ بدون دکلره در نمیاد  اون ارایشگر هم تهش ی رنگ قهوه ای تحویلت میده و هزار تا ایر ...

جدی؟ اخه ارایشگاهش خیلی عالیه قبلنم رفتم اونجا

پس بزارم موهای زردنبوعه خودم بلند شه که بعدا دکلره کنم

نور بر تاریکی پیروز است🕊✌🏻⏳️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792