2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند روز بعد از اقدام بی بی چک نشون میده؟

باید از موعدت بگذره

منم تخمک گذاریم اقدام داشتم بعد موعدم هرچی تست میزدم منفی میشد 10 روز بعد یه هاله افتاد ک ب زور دیده میشد

عجله نکن

 آرزو میکنم اون مشکلی که راجبش نمیتونین با هیچکس صحبت کنین حل‌شه :)

باید از موعدت بگذره منم تخمک گذاریم اقدام داشتم بعد موعدم هرچی تست میزدم منفی میشد 10 روز بعد یه ها ...

مشکل دارم آخه

شوهرم رفته شهریه اسب سواری داده

هر روز گیر میده برو کلاس

اسب سواری هم فکر نمیکنم خوب باشه

میترسم برم کلاس 

نطفه شکل گرفته باشه و از بین بره

از طرفی مطمئن هم نیستم که به شوهرم بگم بخاطره این موضوع نمیتونم برم

نمیدونم چکار کنم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792