راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
شرط بندی دردسر ساز خون بس من تو او دیگری قرعه ب نام سه نفر مقبره لیا دو ...
ممنون چقدر خوب من میتونم به جرأت بگم خیلی میخونم اما اسم هیچ کدومم یادم نمیمونه نمیدونم بخاطر چی شاید چون کتاب نیس از پ دی اف میخونم بخاطر همون اما از روی کتاب خوندن یچیز دیگست