سلام .دوقلو باردارم ان تی یکی از قل هام 3.1 هست .از ریسک آمینیو سنتز میترسم...بنظره شما سل فری چطوره انجام بدم ....کیا انجام دادن و جوابش سالم بوده؟خواهشا کمکم کنید واقعا تو دوراهی موندم و نمیدونم چیکار کنم
ما چیز زیادی نمی خواستیم، تنها سرزمینی که اندوهش ما را نکشد....
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.