من دلم خیلی گرفته ...کیا اینجا شکست عشقی خوردن؟دوستان کسی پایه هست دل شکسته ها یه گروه بزنیم اونجا باهم صحبت کنیم؟خیلی داغونم نمیدونم چی حالم و خوب میکنه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دل کندن از یکی که دوسش داری حالا به هر دلیلی که میخواد باشه مثل جون کندنه مثل اینه پوستت رو بکنن دقیقا همینطوره با تمام وجودم حسش کردم ولی چند تا راهکار دارم برای کم کردن دردش که تجربه شخصیمه