2777
2789
عنوان

😞دلم گرفته

146 بازدید | 10 پست

مامان بابام اومدن شهرمون 

اونا یه شهر دیگن ک با اینجا دوساعت فاصله داره 

بعد خونه داداشمم اینجاست 

تازه فهمیدم سه روز اینجا بودن خونه داداشم و حتی یه سر نیومدن پیشم یا زنگم بهم نزدن بعدم رفتن مشهد همشون با هم مسافرت نه خداحافظی نه هیچی  

حالا ما هر وقت میریم شهرشون مستقیم میریم خونه بابام بخدا خونه پدرشوهرم نمیخوابیم ولی میریم اونجا شب میمونیم خونه بابام

...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به هردلیلی سعی کن نزاری شوهرت اینارو بدونه اصلا بهش نگو اومدن چون سرکوفت میخوری 

بجای ناراحتی زنگ بزن دلیلش رو بپرس یه طرفه به قاضی نرو 

اگر از عاشقـــیـــ گفتم      همیشه ازتو گفتم ...
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز